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Respuesta:
Entendemos por técnica el conjunto de procesos nerviosos y musculares encaminados almovimiento ideal, eficaz y económico de un gesto motor, ejecutado de manera individual.(Fernando Contreras, 2006)Los gestos técnicos deportivos que necesitaremos para jugar a balonmano son los siguientes:El armado de brazoLevanta el brazo hasta la altura del hombro. Sitúa el balón arriba-detrás de la cabeza. Lanzael balón estirando fuerte el brazo, acompañando al final con un golpe de muñeca.PaseNo debemos evidenciar a quien pasamos el balón.Debe ser rápido y tenso, nunca bombeado.El balón debe llegar a la altura del pecho, o al lugar donde el compañero nos lo pida.Tipos de pase:-Frontal: desde el armado del brazo-Desde la cadera: El armado del brazo se hace a la altura de la cadera con el antebrazoparalelo al suelo.-En pronación: se empieza con el balón cogido con las dos manos. Luego una de ellasrealiza el pase con un giro de muñeca hacia afuera.-En dejada: se deja el balón como una bandeja para que lo coja el compañero. En elúltimo momento se da un pequeño impulso al balón.RecepciónCon una o ambas manos. La mas utilizada es la rececpción en triángulo: los índices ypulgares muy próximos y los dedos abiertos.El boteNo se utiliza demasiado, salvo en el contraataque. Recuerda que debes acompañar al balón yno golpearlo.FintasSon movimientos mediante los cuales se intenta engañar al jugador contrario para obteneruna ventaja sobre él. Mediante las fintas, conseguiremos desmarcarnos, pasar el balón olanzar a portería.-haz un mov. Para provocar una reacción o desequilibrio de tu defensor (engaño).-Aprovecha dicho desequilibrio para realizar la acción deseada (la que quieres hacer)
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