que previene la obesidad en niños y jóvenes
mariabelen1990pdpwjf:
La obesidad en los niños y adolescentes está también asociada con un aumento en el riesgo de problemas emocionales. Los adolescentes con problemas de peso tienden a tener una autoestima mucho más baja y tienden a ser menos populares con sus pares.
gracias ❤️
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Promover la actividad física. Un niño debería hacer 60 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana. Más de 60 minutos de ejercicio pueden ayudar a perder peso y a mantener un peso saludable y limitar el tiempo frente a las pantallas.
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la obesidad, la previene una buena alimentacion, se basa al plato del buen comer. tambien una buena activasion fisica
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