Question

díganme una rutina de ejercicios de 25 segundos cada uno que contenga los siguiente calentamiento saltos en zig zag saltos de cuerda abdominales carreras cortas en diferentes direcciones (frente-espalda ) flexiones de codos estiramiento. AYÚDENME PORFA MAÑANA LO REVISAN REGALO 1 CORAZÓN Y UNA ESTREYA​

Answer 1

Explicación paso a paso:

esta app te ayudara y ahorita te mando la de mujer