1. Si puedes, realiza los siguientes ejercicios 3 veces a la semana (por ejemplo, lunes,
miércoles y viernes). Repite 2 veces cada uno. Lleva un registro en tu cuaderno el tiempo
o repeticiones en dependencia del ejercicio de cada día. La intención es que cada día
mejores, haciendo un mayor número de repeticiones en menos tiempo.
NO respuestas obvias ok?
y pongan un ejemplo
doy 20 puntos
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
por ejemplo:
cuando haces ejercicio debés empezar con estiramientos, ya que cuando lo hacés no podrías tener daños en tu cuerpo, de lo contrario te podría pasar muchas malas consecuencias.
Explicación:
porque es muy importante protegerte de algunos daños en tu cuerpo.
pierinaainoha3005200:
JAJA HOLA GRACIAS PERO NO OSEA COMO TE EXPLICO NECESITO UN REGISTRO DE CUALQUIER PERSONA
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