¿porque es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de resistencias ;fuerza y flexibilidad?
dariannysluces122:
Para que el organismo y los músculos reciban el suministro de oxígeno adecuado y no provocar lesiones
¿Por qué es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad?
gracias por responder mi pregunta Joven .
holaaaa
hola
Hola
por que decimos puro hola
enves de como estan
Uhnkyt
que ess uhnkyt
Respuestas
Respuesta dada por:
12
Es importante respirar determinadamente a la hora de practicar ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad, ya que el cuerpo necesita suficiente oxigeno ara oxigenar cada musculo y área que se ejercita, de esta manera crea mayor resistencia y duración en el ejercicio.
El cuerpo humano necesita el oxígeno que respiramos y los alimentos que consumimos.
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