Question

10 beneficios de realizar ejercicio físico frecuentemente​

Answer 1

Mejora la forma y resistencia física.
Regula las cifras de presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Reduce la sensación de fatiga.
Ayuda en la prevención de cáncer de colon.
Contribuye a una mejor salud mental

Answer 2

Respuesta:

TENER UN VIDA SALUDABLE POR SU PUESTO

Explicación: