Question

Qué músculos se desarrollan en el ejercicio de las sentadillas ​

Answer 1

Respuesta:

De los muslos y glúteos

Explicación:

Las sentadillas son tremendamente útiles para fortalecer el tren inferior, principalmente los glúteos y músculos de los muslos (cuádriceps, aductores e isquiotibiales).

Answer 2

Respuesta:

las sentadillas trabajan los cuádriceps, abdominales y gluteos