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Qué músculos se desarrollan en el ejercicio de las sentadillas ​

Respuestas

Respuesta dada por: Bubbless
0

Respuesta:

De los muslos y glúteos

Explicación:

Las sentadillas son tremendamente útiles para fortalecer el tren inferior, principalmente los glúteos y músculos de los muslos (cuádriceps, aductores e isquiotibiales).

Respuesta dada por: gachayhoo264
0

Respuesta:

las sentadillas trabajan los cuádriceps, abdominales y gluteos

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