qué integrante de su familia considera que deben cuidar más su salud
Respuestas
Respuesta:
los personas adultas,ya que sus defensas son más bajas a la de los demas
Explicación:
la persona adulta,tiene más probable ,por qué empieza a tener complicaciones
cómo al respirar,se cansan más rápido ect.
Desde mi punto de vista, todos los miembros de mi familia deben cuidar más su salud. Sin embargo, mi hermano menor es el que más necesita cuidarse, ya que suele enfermarse con frecuencia.
Por ello, trato de aconsejarle que coma mejor, haga ejercicio y duerma lo suficiente. Aunque a veces no me hace caso, sé que es porque le cuesta mucho cambiar sus hábitos. Espero que un día pueda entender que cuidarse es importante, no solo para él, sino para todos nosotros.
¿Cuál es la importancia del cuidar tu salud?
La importancia de cuidar nuestra salud es innegable. Debemos estar atentos a nuestra alimentación, hábitos de vida y estilo de vida en general para mantenernos saludables.
La alimentación juega un papel fundamental en el cuidado de nuestra salud. Debemos ingerir los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Es importante tener una dieta balanceada y variada, que incluya frutas, verduras, legumbres, cereales, carnes, pescados, etc.
Asimismo, debemos cuidar nuestros hábitos de vida. Es importante evitar el consumo de tabaco, alcohol y drogas, así como hacer ejercicio físico de forma regular. También debemos controlar nuestro estrés y descansar adecuadamente.
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