• Asignatura: Salud
  • Autor: ratoncita27
  • hace 6 años
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ayudaaa pongo corona porfa ayuda i menciona cinco requisitos para tener una dieta balanceada!​

Respuestas

Respuesta dada por: cams1233
0

Explicación:

debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Respuesta dada por: abraham4148
0

Respuesta:

Variedad de alimentos. ...

2) Comer más frutas y verduras. ...

3) Reducir la ingesta de bollería industrial. ...

4) Proporción adecuada de cada alimento. ...

5) Moderación en las cantidades consumidas. ...

6) Cinco comidas al día. ...

7) Que sea apetecible. ...

8) Buena cantidad de líquidos.

Espero que te sirva

Sígueme plisssss

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