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aguacate gueso piel y ya
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Vitamina K
Asido folico
Vitamina C
Potacio
Vitamina B5
Vitamina B6
Vitamina E
Explicación:
Es un producto muy recomendable para el consumo humano.
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Ácido fólico: 20 % del RDA.
Vitamina C: 17 % del RDA.
Potasio: 14 % del RDA.
Vitamina B5: 14 % del RDA.
Vitamina B6: 13 % del RDA.
Vitamina E: 10 % del RDA.