Question

Me podrian ayudar pliis!
Plantea propuestas sobre el consumo de hierro para tu familla

Answer 1

Respuesta:

La cantidad recomendada de hierro al día varía en función de la edad y el sexo:

- Hasta los 6 meses: 0,27 mg.

- De 7 a 12 meses: 11 mg.

- De 1 a 3 años: 7 mg.

- De 4 a 8 años: 10 mg.

- De 9 a 13 años: 8 mg.

- Hombres de 14 a 18 años: 11 mg.

- Mujeres de 14 a 18 años: 15 mg.

- Hombres de 19 a 50 años: 8 mg.

- Mujeres de 19 a 50 años: 18 mg.

- Mayores de 51 años: 8 mg.