Question

Ahora que conoces algunas acciones para mantener tu salud física en buen estado, completa el siguiente cuadro.
ayudaaaaaa es de tutoría

Answer 1

Respuesta:

hacer actividad física

Answer 2

Respuesta:

Practicar Deporte:

Respetar el Descanso:

Mantener una alimentación adecuada:

Cuidado con las grasas saturadas:

Realizar cinco comidas:

Ingerir frutas y verduras:

Evitar el estrés:

Evitar el alcohol y el tabaco

Explicación: La Salud Física, debe entenderse como el óptimo funcionamiento fisiológico del organismo, ya que tiene que ver con nuestro cuerpo; con nuestro caparazón y vehículo el cual nos ha transportado desde el día que nacimos y lo hará hasta el día de nuestra muerte.

es lo unico que encontre necisitaba el cuadro par completarlo ojala que te ayude