• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: hernandelacruz4
  • hace 6 años

ayudaa a a a a :(
1 ¿cuál es el objetivo de una rutina o plan de entrenamiento?
2 En el contexto de esta pandemia, ¿Qué alternativas entretenidas e innovadoras te permiten mantener la motivación por el movimiento y la actividad física en casa? Por ejemplo: música.

Respuestas

Respuesta dada por: lareinadelasmatema
0

Respuesta:

¿Cuál es el objetivo de una rutina o plan de entrenamiento?

el objetivo es que los chicos o las chicas o los los niños, o las niñas estén sanos el tiempo de pandemia ose a que los ejercicios ayudan a uno que esté relajado y que deje las cosas malas

2 en el contexto de esta pandemia que alternativa y entretenidas e innovadoras de permanecen la motivación por el movimiento y la actividad física en casa ?

por ejemplo música

bueno a mí me ayuda la música

entonces algunos le puede ayudar así como un concurso hace concursando con tu hermano para ver quién hace más ejercicio así

Explicación:

Espero haberte ayudado


lareinadelasmatema: espero haberte ayudado
lareinadelasmatema: dañe coronita plis
Respuesta dada por: naruto8725
0

Respuesta:

1. El plan es mantenerte mejor en actitud cardíaca con el ejercisio y adelgazar

2. no tan recomendado buscar cosas entretenidas en el celular como juegos

Pero al que si es recomendado es el tratar de salir un poco mas a el patio o a la calle pero siempre con tapabocas y salir solo cuando no allá tanta gente

O hacer actividades en casa como colorear o si tienes mala escritura mejorarla


naruto8725: hols
lareinadelasmatema: ...
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