Question

¿que es la intensidad de ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

La respuesta no la hice yo pero espero que te pueda ayudar.

Explicación:

a) ¿Qué es la intensidad del ejercicio?

La intensidad refleja la velocidad a la que se realiza la actividad o la magnitud del esfuerzo requerido para realizar un ejercicio o actividad. Puede estimarse preguntando cuánto esfuerzo tiene que trabajar una persona para realizar esa actividad.

Answer 2

Respuesta:

espero que te sirva

Explicación:

Se correlaciona con la dificultad que implica para nosotros cuando estamos haciendo actividades aeróbicas como caminar o andar en bicicleta. La intensidad del ejercicio también se refleja en la respiración, la frecuencia cardíaca, la sudoración y el cansancio de los músculos.