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30
Respuesta:
La respuesta no la hice yo pero espero que te pueda ayudar.
Explicación:
a) ¿Qué es la intensidad del ejercicio?
La intensidad refleja la velocidad a la que se realiza la actividad o la magnitud del esfuerzo requerido para realizar un ejercicio o actividad. Puede estimarse preguntando cuánto esfuerzo tiene que trabajar una persona para realizar esa actividad.
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
espero que te sirva
Explicación:
Se correlaciona con la dificultad que implica para nosotros cuando estamos haciendo actividades aeróbicas como caminar o andar en bicicleta. La intensidad del ejercicio también se refleja en la respiración, la frecuencia cardíaca, la sudoración y el cansancio de los músculos.
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