Question

3. La flexibilidad se define como la capacidad física basada en la movilidad articular y elasticidad muscular que permite
el máximo recorrido de las articulaciones en diferentes posiciones, permite al sujeto realizar acciones que requieran
gran agilidad y destreza. Como estiramientos, figuras gimnasticas y demás, para su trabajo debemos tener en cuenta
algunas recomendaciones importantes relacionadas con la elaboración de los ejercicios. Algunas de estas son:
1. No sobrepasar el umbral del dolor, solo sentir tensión.
II. Trabajar con pesas en diferentes resistencias.
III. Realizar ejercicios de calentamiento previos.
IV. Trabajar con mucha precaución.
De las anteriores afirmaciones podemos concluir que:
a. Ty ll son verdaderas
b. I y III son verdaderas
c. Il y IV son verdaderas
d. lll y IV son verdaderas

y el por qué de la respuesta?
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Answer 1

Respuesta:

es a hermosa

Explicación:

( ❛ ‿ ❛ ) tkm