Question

que pautas de alimentacion sadudable sugieres para recuperar el gasto energetico(calorico) realizado en la practica de actividades fisica

Answer 1

Respuesta:

Muchas veces las barras energéticas o maquinas de proteína sirven, existen muchas otras alternativas como comidas, bebidas o frutas y verduras y aunque no se crea las anteriores pueden tener mas proteína que una barra energética.

Perdón si no se entienda bien o lo di un poco dd vueltas pero tal vez te de una idea

Explicación: