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¨El equilibrio es la capacidad de mantener el conjunto del cuerpo en estado de equilibrio, y de conservar o restaurar dicho estado durante y después de los desplazamientos amplios del cuerpo.
Una persona que fortalezca su equilibrio, tendrá la capacidad de realizar cualquier acción con mayor facilidad ya que puede acomodar su cuerpo para ejecutar la acción que se desea realizar. Al igual el equilibrio es fundamental y necesario para realizar cualquier tipo de actividad en el diario vivir, desde lo básico a lo complejo.
franciscoysuvida:
Muchas gracias
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