¿Cuáles son los nutrientes que aporta una pizza? ¿Qué función cumplen esos nutrientes en nuestro organismo?
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Pizza, con masa estándar de 36 cm
Cantidad por 100 gramos
Calorías 266
Grasas totales 10 g
Ácidos grasos saturados 4,5 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1,7 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2,6 g
Ácidos grasos trans 0,2 g
Colesterol 17 mg
Sodio 598 mg
Potasio 172 mg
Carbohidratos 33 g
Fibra alimentaria 2,3 g
Azúcares 3,6 g
Proteínas 11 g
Vitamina A 358 IU Vitamina C 1,4 mg
Calcio 188 mg Hierro 2,5 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina B12 0,4 µg Magnesio
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