Question

EDUCACION FISICA:



Seleccionar tres grupos musculares y explicar un ejercicio de fuerza.

Answer 1

Respuesta:

Tres grupos musculares :

Pecho.

Tríceps.

Abdominales.

Ejercicio de fuerza :

Pecho: Ponte en posición de flexión, las manos directamente debajo de tus hombros en un banco.

Tríceps: Flexiones con manos juntas.

Abdominales: Plancha frontal con movimiento de brazos. En la misma postura anterior flexiona un brazo, apoyando el antebrazo y luego el otro, y procede a levantar el primer brazo que bajaste y luego el otro.

Explicación:

Suerte!