• Asignatura: Biología
  • Autor: vir5gosmayta
  • hace 9 años
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menciona una lista de alimentos que contienen hierro, por favor

Respuestas

Respuesta dada por: pamelavaca810
6

Respuesta:

Carnes rojas magras: ternera, buey.

Mariscos de concha: sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones.

Hígado, vísceras y morcilla.

Frutos secos: anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas.

Sésamo, semillas de calabaza y quinua.

estos son los principales Explicación:

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