Question

¿Qué factores influyen para que un adolescente no duerma las horas necesarias?

Answer 1

Respuesta:

el celular, la laptop, ver la tele antes de dormir, las conversaciones que tienen con su amigos_las conversaciones grupales,  

Explicación:

te digo esto porque yo siempre conversación mis amix antes de dormir, y al día siguiente amanezco con ojeras xd

Answer 2

Respuesta:

Habitualmente

porque tienen horarios sobrecargados o porque pasan demasiado tiempo

enviando mensajes de texto o chateando con amigos hasta la madrugada.

Otros adolescentes intentan acostarse temprano pero, en lugar de

conciliar el sueño y dormir las horas que necesitan, se pasan horas

acostados pero despiertos.