• Asignatura: Física
  • Autor: marcelovillanuevacec
  • hace 5 años
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7 rutinas de ejercicios diarios y que alimentos se puede consumir​

Respuestas

Respuesta dada por: alexroman2
2

Respuesta:

Alimentos:

-Plátano

-Pollo con arroz.

-Aguacate

-Avena

-Pescado

-Batidos

-Huevos, etc.

Rutinas:

-Flexiones de brazos o lagartijas

-Sentadillas

-Fondos de tríceps

-Zancadas con piernas alternadas

-Elevaciones laterales de brazos

-La tabla

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