Question

ayúdenme porfabor debo de entregar hoy please ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1. Relajar el cuello

2. Calmar la tensión en los hombros

3. Aliviar la espalda y los brazos

4. Relajar la columna

5. Para las piernas

con ejercicocio

mentales

LA MEDITACIÓN

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

PONTE EN CONTACTO CON LA MADRE TIERRA

ENTRÉGATE AL YOGA

RELÁJATE CON EL TAI CHI

Answer 2

Respuesta:

1) qué es el estrés?

es un sentimiento de tensión física o emocional .

2) cómo prevenir el estrés?

equilibra tus obligaciones

duerme bien

come alimentos saludables

etc.

3) escribe una causa y una consecuencia

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