Respuestas
Respuesta:
espero que te ayude
Explicación paso a paso:
Buscar alertas visuales y colocarlas en sitios estratégicos que voy a mirar
Esta es uno de los trucos que utilizo con más frecuencia por la sencillez y la efectividad que tiene. Consiste en detectar un asunto que debes recordar sí o sí y no tienes donde apuntarlo, pues no se trata de recordar algo complejo ni como referencia por si lo necesito, sino de recordar algo en un lugar o momento concreto.
Por ejemplo, debo recordar por la mañana coger la comida antes de salir hacia la oficina. Cuando todavía no tienes este hábito es muy común que en las primeras horas de la mañana no andes demasiado lúcido como para acordarte de algo así. Como sé que para ir a la oficina debo salir por la puerta de casa, lo que hago es colocar en la puerta algo que me recuerde que debo llevarme la comida. Es complicado poner el tupper directamente, pero puedo fácilmente colocarlo en una bolsa, o poner por ejemplo una manzana. Aunque mi comida no sea solo la manzana al verla en el picaporte de la puerta inmediatamente recordaré que debo coger la comida y me aseguro de que no saldré por la puerta sin ella.