Question

¿en qué nos ayuda la higiene mental?​

Answer 1

Respuesta:

La higiene mental es el conjunto de actividades que permiten que una persona esté en equilibrio con su entorno sociocultural. Estas acciones intentan prevenir el surgimiento de comportamientos que no se adapten al funcionamiento social y garantizar el ajuste psicológico imprescindible para que el sujeto goce de buena salud mental.

Explicación:

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Answer 2

Respuesta:

Una higiene mental nos aporta equilibrio,salud y bienestar en nuestro día a día