Cual es la intensidad de la plancha que la resistencia es de 11 ohm y está conectada a una fuente de poder de 220 V?
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¿Qué ejercita la plancha?
La plancha fortalece los abdominales, la espalda y los hombros. ... Músculos primarios: músculo erector de la columna, músculo recto mayor del abdomen (abdominales) y músculo transverso del abdomen.
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