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El azúcar es una importante fuente de calorías en la dieta alimenticia moderna, pero es frecuentemente asociada a calorías vacías, debido a la completa ausencia de vitaminas,minerales y sales.
En alimentos industrializados el porcentaje de azúcar puede llegar al 80 %.[2] La Organización Mundial de la Salud recomienda que el azúcar no supere el 10 % de las calorías diarias consumidas.
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