Respuestas
Respuesta:
Quiero los puntos
Explicación:
Alimentarse bien a mi parecer no es tan solo comer , sino mas bien saber que comer es decir mezclar frutaas ,verduras y carnes para una buena absorcion de nutrientes y no comida chatarra que solo atasca tus arterias de grasa . como minimo 3 comidas pueden ser mas si se ingieren de manera adecuada y es lo que realmente te pide tu cuerpo y las comidas son desayuno , almuerzo y cena . No existe una comida mas importante que la otra , pero algunos dicen que es el desayuno , y esto no esta comprobodo es solo una afirmacion sin fundaamentos casi como un mito . Todos los alimentos pueden ser beneficiosos si se consumen bajo una regulacion , quitando la comida chatarra. para la ultima preunta cito textualmente :Asegura el mantenimiento de la salud. Favorece el crecimiento en los niños y el mantenimiento del organismo durante la edad adulta y la vejez. Previene las enfermedades que tienen origen en el consumo de alimentos