¿Porque es importante tener los siguientes aspectos de la salud para programar el entrenamiento deportivo?
-frecuencia cardiaca
- consumo de oxigeno
-presión arterial
-frecuencia respiratoria.
Respuestas
Respuesta:
Es necesario tener una buena frecuencia cardíaca porque si llegas a tener algún problema en el corazón, puede sufrir graves problemas en el deporte.
El consumo de oxígeno también es necesario porque gracias a este podemos respirar, y en educación física la respiración es algo muy importante, porque si no tenemos un buen consumo de oxígeno, podemos llegar a tener problemas respiratorios en entrenamientos o competencias.
La presión arterial también es muy importante ya que puede bajar nos el azúcar o la presión, y esto podría causarnos desmayos o algo parecido y más grave.
Por último, y no lo menos importante, la frecuencia respiratoria no sirve para tener una respiración constante y correcta, ya que sin ella tendríamos problemas respiratorios o algo más grave.
Explicación:
Espero te sirva