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Comer sano. La alimentación es un factor importante para tener buena salud.
Incremente su actividad física. Una salud optima siempre está relacionada con la salud física porque tiene un impacto en el bienestar mental y emocional.
Cuidados de la piel.
Duerma lo suficiente.
Chequeos médicos constantes.
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hace 8 años