LA IMPORTANCIA DEL FORTALECIMIENTO ABDOMINAL PARA EL DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO.
me ayudan porfa
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si kdkdkwiw
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Aumentar la potencia. ...
Mejorar el equilibrio. ...
Mejorar la eficiencia y estabilidad. ...
Reducir el riesgo de lesiones. ...
Musculatura Local (Sitema estabilizador) ...
Musculatura Global (Sistema movilizador)
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