¿Que acciones de la vida cotidiana o deportiva pueden provocar lesiones en la columna vertebral?
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Algunas de las acciones cotidianas o deportivas que pueden provocar lesiones en la columna vertebral son:
- Caer de un árbol.
- Tener mala postura.
- Levantar pesos de forma inadecuada.
- Realizar mal ejercicios de levantamiento de pesa.
Para evitar este tipo de lesiones es importante que conozcamos la forma adecuada para realizar cada una de las actividades diarias y tengamos una buena postura la mayor parte de nuestro día.
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Respuesta:
podría ser correr .torserse el pie
Explicación:
cotoma porfis
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