Question

Qué medidas debemos usar para la higiene de nuestros dientes​

Answer 1

Respuesta:

• Chequeo regular.

• Cepillarse tres veces al día.

• Reemplaza tu cepillo a menudo.
• El cepillado debe durar, como mínimo, dos minutos.
• Cepillar la lengua actúa sobre el mal aliento y elimina bacterias que podrían dañar tus dientes.
• Utilizar hilo dental al menos una vez al día.
• Usa correctamente tu cepillo de dientes.

Explicación:

Chequeo regular. Acude al dentista, al menos, una vez al año, al menos, y desde edades muy tempranas, ya que la caries puede manifestarse a partir de que salga la primera pieza dental.

Cepillarse tres veces al día. Cepíllate los dientes tres veces al día, después de cada comida. Imprescindiblemente: antes de acostarte y tras levantarte por la mañana.

Reemplaza tu cepillo a menudo. Los expertos recomiendan renovar el cepillo dental cada tres meses para evitar las enfermedades periodontales.

Usa correctamente tu cepillo de dientes. Aunque pueda parecer intrascendente, la forma en que nos cepillamos los dientes es decisiva en la eliminación de las bacterias. Consulta con tu dentista cuál es la mejor técnica de cepillado.