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El seguimiento del entrenamiento como va subiendo de nivel de poco a poco uwu
diego98329:
si, pero quería un ejemplo como la otra respuesta, igualmente gracias
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1
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Se supone que en el cuadro debe de colocar las veces que alcanzo a realizar el ejercicio en el tiempo dado.
Ejm: si en la primera serie de sentadillas alcanzó a realizar 50 en los 45 segundos las escribes, luego la segunda serie y así sicusuvamente para al final sumarlas y encontrar el total
Explicación:
Espero y te ayude
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