Question

Que beneficios tiene trotar

Answer 1

Respuesta:10 beneficios de trotar para el cuerpo y la mente

- Permite perder y controlar el peso. ...

- Lucha contra la celulitis. ...

- Ayuda a regenerar la masa muscular. ...

- Fortalece los huesos. ...

- Combate el estrés y la ansiedad. ...

- Ayuda a descansar. ...

- Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio. ...

- Evita contraer enfermedades.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

.una mejor condición física

.una mejor salud

.más fuerza en algunos músculos

.elimina grasas y sales del cuerpo

etc.

Explicación:

espero te sirva