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¿Cómo te puede servir esta información para organizar tu propia
alimentación
¿Qué relación encuentras entre tu practica de alimentación y una vida
saludable?
¿Por qué crees que existe relación entre tu relación en tu alimentación tu
actidad física tu salud?
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Respuestas
Respuesta:
¿Qué opinión tienes sobre la importancia de conocer tu necesidad calórica?
Permiten que el organismo desarrolle funciones elementales como digerir los alimentos y mantener la temperatura corporal. Asimismo, entregan compuestos esenciales para el funcionamiento adecuado de los órganos y del sistema inmune.
¿Cómo te puede servir esta información para organizar tu propia alimentación?
Me puede servir para llevar una buena salud, porque podremos organizarnos al comer, y además saber la importancia de estos hábitos saludables en nuestra vida.
¿Qué relación encuentras entre tus prácticas de alimentación y una vida saludable?
Que en los dos hábitos saludables estamos cuidando nuestra vida de manera saludable porque como nos alimentamos bien y con lo que consumimos más el ejercicio físico podemos fortalecer nuestro cuerpo.
¿Por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
Si. Porque cuando hacemos ejercicio hacemos que nuestro cuerpo se fortalezca, también en comer verduras y frutas o ya sea comidas que son saludables también nos da fuerza para cuidar nuestra salud y no tener una enfermedad.
¿Qué aprendiste en esta actividad y qué tan importante te parece?
Aprendí a conocer mis calorías y la importancia que tiene nuestra salud, me pareció muy importante porque todos debemos cuidarnos ya que en tiempos de encierro debemos estar atentos de nuestro cuerpo y salud.