Question

que fases tiene el calentamiento general ? señala cual de ellas :
-activación cardiovascular ,movilidad articular y puesta en acción
-activación cariovascular , movilidad articular y estiramientos .
-juegos , ejercicios y estiramientos musculares
-puesta en acción , movilidad articular , estiramientos y calentamiento específico .
GRACIAS , ayudarme xfa

Answer 1

activación cardiovascular, movilidad articular y estiramientos