Question

¿Cuales crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario?

Answer 1

Respuesta:

los hidratos de carbono o glúcidos.

las proteínas.

las grasas o lípidos.

las vitaminas.

los minerales.

el agua.

la fibra.

Explicación:

Answer 2

La buena alimentación a diario aporta los nutrientes necesarios para tener una salud en óptimas condiciones en pro de beneficiar el cuerpo humano y fortalecer el sistema inmunológico de enfermedades y afecciones que puedan afectar a la persona.

Por tanto, los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano son:

• Proteínas
• Carbohidratos
• Las grasas
• Vitaminas
• Minerales
• Fibra
• Fibra Antioxidantes
• Agua (Hidratación)
• Calorías

Todos estos nutrientes antes mencionados aportan la energía necesaria para afrontar el día a día.

https://brainly.lat/tarea/32691599