Question

como podemos cambiar las emociones negativas a emociones positivas

Answer 1

Respuesta:

pensando otra cosa linda

Answer 2

Respuesta:

Las emociones forman parte de nuestra existencia.

Explicación:

Antes de saber cómo cambiar una emoción negativa en otra positiva, deberemos saber a qué nos referimos. Las emociones positivas, como la alegría hacen que nos sintamos bien, sin embargo, la tristeza o el miedo nos provocan un malestar y, aunque son necesarias, este malestar es precisamente el responsable de que las llamemos emociones negativas.

Primero

Reconocer la emoción

Segundo

Tener paciencia

Tercero

empezar por los pensamientos

espero te haya servido :)