• Asignatura: Inglés
  • Autor: mr6248513
  • hace 6 años

3 alimentos procesados que proporcionen carbohidratos malos. ​

Respuestas

Respuesta dada por: karenalvarado830
2

Respuesta:

Los carbohidratos constituyen una de las principales fuentes de energía para nuestro cuerpo.

Hay tres tipos : los almidones, el azúcar y la fibra.

Alimentos como las papas, las harinas, el arroz y la pasta contienen mucho almidón.

Las bebidas gaseosas, los dulces y la mayoría de los alimentos procesados y refinados contienen azúcar.

Tanto el almidón como el azúcar acaban en la sangre en forma de glucosa y si no se gastan, se almacenan en forma de grasa.

Pero hay otro tipo de carbohidratos, la fibra dietética.

Las frutas y las verduras contienen fibra, y la fibra es un tipo de carbohidrato que libera energía de forma lenta. Es muy buena para el intestino y generalmente evita que engordemos.

Explicación:

espero que te sirva coronita pliss

Respuesta dada por: dannavalentina134
2

Respuesta:

Lista de carbohidratos malos  

Pan Blanco

Pasta Blanca

Productos de panadería dulces, como pasteles y galletas

Procesado de cereales refinados, como arroz blanco

Púdines, natillas y otros dulces

Refrescos

Jalea y Confituras

Golosinas

Alimentos procesados, como patatas fritas

Bebidas

Alcohol

Explicación:

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