En tu cuaderno realiza un ensayo de 10 renglones, donde expliques cuáles medidas de higiene personal debes aplicar para mantener la salud.
Ayudaa, es lo único que me falta y no se que poner
Respuestas
Respuesta:
Bañarte diariamente utilizando abundante jabón.
Secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño.
Cambiar a diario tu ropa interior, camisas y otras prendas de vestir que estén en contacto directo con tu piel.
Lavar tu ropa con jabón.
Lavar frecuentemente tu cabello utilizando champú.
Mantener tus uñas limpias y cortas.
Secar cuidadosamente tus oídos, sin introducir objetos para limpiarlos.
En caso de que te enfermes, acude al establecimiento de salud más cercano.
No te automediques.
Las glándulas sudoríparas que se encuentran distribuidas por toda tu piel pueden aumentar la segregación durante momentos de angustia, tensión o emociones fuertes, por lo que te sugerimos:
Lavar y secar bien las zonas de tu piel con mayor sudoración. Usa un desodorante que no irrite tu piel, y un talco que permita mantenerlas secas.
Mantén tus pies calzados y cómodos.
Respuesta:
Para mantener la higiene se debe de tener una rutina de limpieza, mayor parte en esos lugares sudoríficos, también en los lugares mas sensibles de tu piel como axilas y las partes intimas que deben de ser tratados con mayor cuidado y no olvidemos los lugares con los que tenemos siempre el mayor contacto como manos y pies lavándolos como máximo cada 2 horas para evitar infecciones y que sean esparcidas por todo el cuerpo
ESPERO TE SIRVA :)
Explicación: