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Las comidas saludables son aquellas que nos ayudan a nutrirnos sin hacernos daño alguno, nos dan energía y aportan vitaminas a nuestro cuerpo.
Están las frutas, verduras, vegetales, pollo, pescado, etc.
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Entre las comidas saludables
- Las nueces, Carne, Grosella negra, Brécol, Judías verdes, Patatas, pan integral, agua, huevos, naranjas y melón.
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