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trata de acomodarte en un lugar donde no halla mucha bulla
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MillieBBobbyBrownAM:
que es bulla
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6
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Me pasa lo mismo y muy seguido te recomiendo hacer ejercicios de respiración y por un momento dejar de pensar lo más que puedas y pensar en arena, nose y en algún momento te aburriras, después de eso no te quedara más que apurarte y también trata de pensar en tus metas, porque lo haces....
Explicación:
Espero te ayude
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