Question

Menciona los beneficios del calentamiento Menciona los tipos de calentamiento​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Explicación:

espero te ayude mi respuesta

Answer 2

Respuesta:

5. Menciona los beneficios del calentamiento.

 Activa la circulación sanguínea.

 Aporta oxigeno.

 Mejora la actividad pulmonar.

 Mejora el sistema nervioso.

 Aumenta la capacidad de concentración.

Explicación:

espero que les sirva