Question

¿cómo se puede evitar que las emociones negativas afecten las decisiones y acciones?

Answer 1

Respuesta:

puede evitarse haciendo ejercicio

Explicación paso a paso:

ya que el ejercicio ayuda a liberar el estrés y estimula acciones mejores :3 espero te ayude

Answer 2

Respuesta:  Estrategias para el manejo de emociones negativas

La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.

Explicación paso a paso:

-Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

-Relajarte y respirar hondo… ...

-Liberar la tensión por otras vías. ...

-Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

-Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

-Distrae tu atención hacia un asunto concreto.