Respuestas
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Respuesta:
Mantener un peso saludable. Prevenir o controlar diversas afecciones, como las enfermedades cardíacas, la presión arterial alta y la diabetes de tipo 2. Fortalecer los huesos y los músculos. Mejorar el estado de ánimo.
Explicación:
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Respuesta:
Quema grasas, ejercita tu cuerpo, dándole un poco más de resistencia de lo acostumbrado
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