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Respuesta dada por:
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1-correr y caminar por suerte tiempo 2- mantener una dieta y comida moderada y disminuir la chatarra 3- tomar agua y no mucho refresco 4-el azúcar nos ayuda para la energía pero no aumentarla 5- hacer ejercicios como: lagartijas,sentadillas etc...
Nataliaportilla02:
muchas gracias
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