¿acciones que debes hacer para lograr tu bienestar en una situacion aflictiva?
por favor ayuda
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Es con playera azul
Respuestas
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126
Respuesta:
Dormir bien. ...
Refrescarse y descansar. ...
Compartir intereses. ...
Disfrutar. ...
Vivir el presente. ...
Involucrarse con otros. ...
Pedir y aceptar ayuda. ...
Realizar actos de generosidad.
Explicación:
Respuesta dada por:
17
Algunas acciones que se pueden realizar para lograr el bienestar en una situación aflictiva pueden ser:
- Buscar pensamientos positivos.
- Buscar ayuda profesional o conversar con alguna persona de confianza.
- Comer de manera saludable, hacer ejercicio y dormir correctamente.
- Buscar ayuda espiritual se se considera oportuno.
- Realizar actividades recreativas que permitan liberar el pensamiento.
Una situación aflictiva es un evento donde se desarrolla situaciones negativas y muy fuertes.
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