de donde viene la energia del cuerpo y adonde va?
nutritivas. Este proceso produce energía que es el que utiliza el cuerpo para efectuar todas sus funciones.
Lo contrario ocurre cuando la persona consume más energía de la que necesita. En este caso, la energía sobrante se convierte en grasa y es almacenada como tejido adiposo (gordura), con el consecuente aumento de peso. Cuando este aumento continúa, la persona se vuelve obesa.
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En la Tierra, casi toda la energía que utiliza el hombre tiene su origen en el sol. La gran cantidad de energía que este produce llega a nuestro planeta en forma de radiación electromagnética que nos da luz y calor, y de esta manera hace posible la vida en nuestro planeta.
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La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos. Por lo tanto, las necesidades de energía estarán
satisfechas cuando el consumo de alimentos es adecuado para mantener
un buen desarrollo del cuerpo y una actividad física que le permita mantenerse saludable.