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1.-La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos. Por lo tan- to, las necesidades de energía estarán satisfechas cuando el consumo de ali- mentos es adecuado para mantener un buen desarrollo del cuerpo y una actividad física que le permita mante- nerse saludable.
las cuales son: de los alimentos y la actividad física
2.-La energía también puede viajar en forma de ondas electromagnéticas, como el calor, la luz, ondas de radio y los rayos gamma. Mientras usted lee esto, su cuerpo utiliza la energía metabólica de su última comida. La energía está fluyendo constantemente y cambiando de forma.
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